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안녕하세요. 법동종합사회복지관 노인맞춤돌봄팀입니다!

10월 31일(화) ~ 12월 7일(목), 총 10회기 노인맞춤돌봄서비스를 이용하는 10명의 어르신들과 “건강+교실”을 진행 중입니다.

만성질환을 갖고 있는 돌봄 노인의 건강 유지 및 악화 예방을 위한 건강교실 프로그램입니다.

3회기, 5회기, 7회기는 대상자 가정 내에서 건강키트를 이용하여 주 1회 이상 운동을 열심히 하셨습니다.

어르신께서 땅콩 볼을 이용하여 마사지를 하시며 “생각보다 시원하고 작아서 활용도가 높다”라며 좋아하셨습니다. 강사님이 쉽게 알려줘서 고맙다는 마음도 표현해 주셨습니다.

4회기, 6회기는 복지관에 방문하여 강사님과 함께 운동을 하였습니다.

6회기에는 날씨가 좋지 않아 걱정하였지만, 비오는 날씨에도 열심히 참여해 주셨습니다. 어르신께서 “비가 와서 집밖으로 나오기 싫었는데 막상 오니 좋네~~!!”라고 말씀하시며,

 열정을 보여주셨습니다. 심박수를 올리며, 몸에 열이 나게 열심히 운동을 따라 하셨습니다.

총 10회기 동안 진행할 예정이며 꾸준한 관심 부탁드립니다.~~!